日曜日は音楽をかけない。
外の世界は私を私以上にさせようと催促するようだ。
私は静寂に包まれながら、作り置きのおかずを料理する。
カボチャの皮は厚く硬い。
包丁がまな板に落ちる音。
キシキシと唸るカボチャ。
コンロの熱気。
台所の匂い。
暮らしの音は私を癒してくれる。
マイナスになった心をゼロに戻してくれる。
何者でもない姿になり、私は安らぐ。
何者にもなる必要はない。
何も特別なことをする必要もない。
日々の暮らしを生きる豊かさ。
そう思えることが実りのある暮らしになる。
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変化の途中にある自分を見ていく。
何かが変わり始めている気がする。
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変化や流れを見ていきます。
答えや正解を示すのではなく、
本音や願いへの理解を深め、
自分自身の選択や行動につなげていく時間です。
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