Tomo Ogasawara
対話する絵描き・ライフコーチ
絵を描きながら、言葉を書き、対話をひらいています。
作品、文章、コーチング。
一見別々の活動のようですが、どれも「自分に還る時間」をテーマにしています。
絵を描くことも、誰かと話すことも、
自分の内側にある感覚に耳を澄ます時間だと思っています。
絵を描くこと
絵を描くことは、私にとって内省の時間でもあります。
風景や日常の断片を描きながら、
自分の感覚や気持ちと向き合っています。
ときには葛藤もあります。
思うように描けないことも、迷うこともあります。
それでも描き続けているのは、
絵を描く時間そのものが
自分と向き合う大切な時間だからです。
対話との出会い
あるとき知り合いから、こんなことを言われました。
「コーチング向いているよ。
むしろ普段からやっているよ。」
それをきっかけにコーチングに興味を持ち、学び始めました。
実際に学び、実践する中で感じたのは、
コーチングは自分にとても合っているということでした。
対話という時間
絵を描くことも内省ですが、
コーチングを通して確信したことがあります。
それは、
自分ひとりの内省だけでは届かない場所がある
ということです。
コーチという存在が関わることで、
これまで気づけなかった感覚や思いに触れることができます。
私自身も、ときにはクライアントとして
コーチングを受けています。
対話の中で新しい気づきが生まれ、
その人の表情がぱっと明るくなる瞬間があります。
その瞬間を見ると、
「ああ、コーチングをやっていてよかった」と感じます。
活動
個展・展示
- 2022.12.29 ちょっとそこまで展 vol.1
- 2023.8.16～8.20 ギャラリーフィルモ主催企画展「サマーラバー」
- 2023.11.29～12.3 ギャラリーフィルモ主催企画展「Fashion Illustration AUTUMN & WINTER」
- 2024.1.6～1.8 ギャラリーフィルモ新春企画「えがきぞめ とりぞめ展」
- 2024.2.28〜3.3 ギャラリーフィルモ主催企画展「flowers」
- 2024.8.21〜8.25 ギャラリーフィルモ主催企画展「夏にきらめいて」
- 2025.1.29～2.2 ギャラリーフィルモ主催企画展「flowers spring, come soon!!」
- 2025.3.20～3.23 「小さなはじまり～願いを叶える始まりの春～」
- 2025.4.23〜4.27 ギャラリーフィルモ主催企画展「ふしぎの国の物語」
受賞
- 第12回 絵本出版賞 大人向け絵本部門 煌めきフューチャー賞
学び・資格
- 国際コーチング連盟（ICF）認定スクール THE COACH 修了
- 個人・社内コーチングの実践経験
- GESTALT for COACH ワークショップ参加
- プロセスワーク流コーチング入門
- プロセスワーク入門
- プロセスワーク セカンドトレーニング
このブログ「Tomorebi」について
このブログでは、
- 制作の記録
- 展示の活動
- 日々の気づき
- 画材レビュー
- 毎月のカレンダー
などを発信しています。
→ ブログ記事を見る
「Tomorebi」は、
木漏れ日（komorebi）から着想した言葉です。
日常の中でふと差し込む光のように、
小さな気づきや感覚を大切にしたいという思いから名付けました。
対話（コーチング）
考えがまとまらないときや、
言葉にならない違和感があるとき。
対話を通して、
思考や感情をゆっくり整理する時間をひらいています。
絵を描くことも、対話をすることも、
私にとっては同じ営みです。
もし今、
自分の内側にある感覚を
少し言葉にしてみたいと思ったら。
対話という形で
お会いできるかもしれません。
日々の記録
制作の記録や最新作品は
SNSでも発信しています。
- Instagram（作品・制作）
- X（日々の気づき）
→ Instagramをみる
→ Xをみる