Life– category –

※映画『オアシス：ドント・ルック・バック・イン・アンガー』の内容に触れています。 まさか、オアシスで泣く日がくるとは思わなかった。 映画『オアシス：ドント・ルック・バック・イン・アンガー』を観た。 https://youtu.be/zScvcEv0f_4?si=Euy1tvWf293...

最近、身体やムーブメントに興味が向いている。 きっかけは、プロセスワークでムーブメントを扱う講座に参加したことだった。 身体を動かしているうちに、自分が想像していた以上に普段とは少し違う意識の状態に入るような感覚があった。 そこで何か明確な...

THE COACH認定資格 CICP™︎に合格しました 2026年9月、THE COACH ICP認定資格 CICP™︎（Certified Integration Coaching Professional）に合格しました。 2024年にTHE COACHでコーチングを学び始めてから、約2年。 まずは、THE COACHで関わっ...

新しい名刺をつくった。 片面には絵。 もう片面には、名前とSNS、Webサイト。そして、名前の上に、 「絵描き｜ライフコーチ」 と入れた。 できあがった名刺を眺めながら、少し前に観た映画『急に具合が悪くなる』に出てきた言葉を思い出した。 「あなたは...

別々の場所で考えたことが、あとから点線のようにつながり始めた。 先日は「プロセスワークとトラウマ」という講座に参加した。そして今週、日本プロセスワークセンターから基礎コースの修了証が届いた。 映画『急に具合が悪くなる』を観た。2回目だった。...

ヘッドホンで音楽に没入したい。ATH-M50xBT2を買った話 最近、ふと思う。 もっと音楽を聴きたい！いや、正確に言うと、もっとちゃんと音楽に浸かりたい、没入したい。 気づけば音楽は、いつの間にか生活の背景になっていた。 Apple Musicで新譜を流す。作...

年末あたりから、「何もしないをする」という感覚が、ぼんやりと浮かんでいました。 何か段取りをしたり、目標や目的を設定すると、どうも具合が良くない。まるで「いのちの流れ」に大きな岩を置いて、川を堰き止めているような感覚です。それで僕の「いの...

価値観が変わるとき、人は自分の内側で“終わり”と“始まり”が同時に起きる瞬間に出会います。 これは、夢を手放したあとの静かな時間役目を果たした夢への「ありがとう」そして、次の夢が生まれる前の“予兆の気配”そんな境界の時期を歩いた僕自身の記録です...

思考がほどけ、自分のリズムを取り戻した日のこと 深い木々の影の中に、一歩踏み込むだけで空気が変わった。 久しぶりに森を歩いたのだけれど、その感覚はどこか“旅”というより帰宅に近かった。家に帰ったときみたいに、呼吸が勝手にゆるむ。 はじめにゆる...

本棚の断捨離をしようと思った。読み終えた本や古い図録を整理して、少しだけ軽くなりたい。 そう思って始めたけれど、いざ向き合ってみると、手放すよりも「残したい」と感じるものの方が多かった。 けっきょく、手放せたのはほんの数冊。それでも、ひと...

音楽との出会いが待つ、大宮のレコードショップ巡礼してきました。音楽は単なる音の集合体ではない。それは記憶であり、感情であり、人生そのものです。大宮・氷川参道は、そんな音楽の本質を感じられる、レコード収集家にとって最高の聖地なのです。 大宮...

前回の旅行記では熊本の自然や芸術に触れましたが、今回は私の大好きな趣味、本と音楽巡りについてお話しします。熊本の中心街を歩きながら巡った個性豊かな本屋やレコードショップは、まさに趣味に没頭できる街でした。 熊本の本屋巡り 舒文堂河島書店 舒...