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本棚の断捨離をしようと思った。読み終えた本や古い図録を整理して、少しだけ軽くなりたい。 そう思って始めたけれど、いざ向き合ってみると、手放すよりも「残したい」と感じるものの方が多かった。 けっきょく、手放せたのはほんの数冊。それでも、ひと...

「帰る」は、意志をもって元の場所へ戻ること。「還る」は、流れにゆだねて、根源へ戻ること。 ここでは、後者─“還る”方の物語です。誰かのように生きることをやめて、自分の流れに戻っていく。そんな、やわらかな時間の記録です。 はじまり ― 誰かになる...

THE COACH ICP™が5周年を迎えるにあたって、自分自身が歩んできた学びと変化を、ひとつの節目として言葉にしました。 THE COACH、5周年おめでとうございます。学びの場としてだけでなく、ここで出会った人や時間が、今も自分の土台をつくっています...

焦る日、比べてしまう日、それでも自分の絵を信じたいあなたへ。 絵を描くことで輪郭を取り戻すまでの静かな記録を綴ります。 https://tomorebi.com/lp/coaching/ 子ども向けに描こうとしたとき、線が歪んだ 「子ども向けに、やさしく描かないといけない」...

先日、日本ゲシュタルト療法の第一人者である百武正嗣さんと知人のコーチ（たけち みりさん）が開催した「GESTALT for COACH」という2日間のワークショップに参加する機会に恵まれました。正直に告白すると、この療法を本当に理解し習得するには、これから...