2026年– date –

内省を重ねてきた人ほど、あるところから静かになっていきます。 感情は穏やかになり、衝動は減り、大きな揺れも少なくなる。 ちゃんと考えてきた。自分なりに理解もしてきた。 だからこそ、もう大きく迷うことはないと思っていた。 それでも、どこか同じ...

東京都美術館「スウェーデン絵画展」とは｜北欧の光と日常のかがやき 東京都美術館で開催されている「スウェーデン絵画 北欧の光、日常のかがやき」を訪れました。 本展は、19世紀末から20世紀初頭にかけての“スウェーデン美術黄金期”に焦点を当てた、日本...

平日に時間ができて、ふと思い立ってSOMPO美術館へ向かった。チラシに載っていた佐伯祐三の《立てる自画像》を、少しだけ見てみようと思ったのがきっかけだった。 SOMPO美術館「モダンアートの街・新宿」 展示室は静かだった。新宿という都市の名を冠した...

「ちゃんとしている人」が、立ち止まる場面をよく見る コーチングをしていると、とても内省的で、思慮深い人ほど、あるところで立ち止まってしまう場面をよく見ます。 ちゃんとしている。落ち着いている。感情に振り回されない。衝動的な選択もしない。 一...

毎月お届けしている、無料配布の壁紙カレンダー。2026年2月のイラストが完成しました。 今月のモチーフは、苺です。 2月は、苺がいちばん美味しくなる季節。赤い色、やわらかな形、冬と春のあいだに、静かに置かれた存在。 今回は水彩色鉛筆で描きました。...

内省やジャーナリングというと、ちゃんと考えて、ちゃんと言葉にするものだと思っていた。 でも、どうしても文字を書く気にならない日がある。そういう日は、描いている。 水彩色鉛筆や絵の具で、そのとき内側に浮かんだ色や景色を、日記帳のページに置い...

ひとりで考える時間を大切にしてきたけれど、最近どこかで手応えが薄くなってきた。 内省が足りないわけではない。考えることを避けてきたわけでもない。 それでも、メモは増えているのに整理された感じがしなかったり、夜になると同じ問いを何度も考え直...

ハレの場所「志の輔らくご in PARCO」 渋谷のど真ん中、PARCO劇場に足を踏み入れた瞬間、胸の奥がふっと温かくなりました。 にぎやかな街の空気から一歩離れ、ここだけはきちんと「正月」が用意されている。その感覚に、まず安心します。 今年も立川志の輔...

年末あたりから、「何もしないをする」という感覚が、ぼんやりと浮かんでいました。 何か段取りをしたり、目標や目的を設定すると、どうも具合が良くない。まるで「いのちの流れ」に大きな岩を置いて、川を堰き止めているような感覚です。それで僕の「いの...