人は誰しも、心の中に小さな「揺れ」を持っています。
迷い、不安、喜び、悲しみ。
昨日と今日で感じ方が変わることもある。
そんなふうに、私たちは静かに、そして確かに揺れながら生きています。
ライフコーチとして活動する中で、
この「揺れ」をどう捉えるか。
どう寄り添うか。
それは、僕にとってとても大切なテーマです。
ライフコーチとして感じる「揺れ」の大切さ
感情の揺れ、考えの揺れは、
何かが「動こうとしている」サインだと思っています。
ただ、日々の忙しさの中で、
私たちはその小さな揺れを見過ごしてしまうことがある。
だからこそコーチングでは、
無理に答えを引き出すのではなく、
揺れそのものを静かに受け止め、
そこに隠れている想いや願いを一緒に探っていきます。
セッションを通して実感したこと
先日行ったセッションでも、改めてそのことを感じました。
継続して関わっているクライアントさんとのセッション。
自分自身の中で、より「コーチとしての責任」が強く芽生えた時間でもありました。
単なる会話ではなく、
ただのガス抜きでもない。
「あなたは、何を本当に大切にしたいのか」
そこに、問いを向け続ける。
その場をつくることこそが、コーチの役割だと、改めて思いました。
考えの揺れ、感情の揺れ。
独りの内省では見えない、辿り着けない、人間の「揺らぎ」。
そこに寄り添うのが、コーチだと思った。コーチングは、AIや独りでは触れられない「揺れ」をキャッチする役割だ。
これからもクライアントさんの変化を信じ、歩き続ける。
【引用（X投稿より）】
揺れに寄り添うコーチングが目指すもの
ライフコーチングは、
答えを押し付けるものではありません。
クライアント自身の中にある「まだ言葉にならないもの」に耳を澄ませ、
その揺れを、可能性として大切にしていく。
それが、僕のライフコーチとしてのスタンスです。
時に、揺れることを怖がってしまう瞬間もあるかもしれない。
でも、その揺れこそが、
次に向かうための大切なサインだと、僕は信じています。
結びにかえて
もし今、
自分の中に小さな「揺れ」を感じているなら、
それは決して悪いことではありません。
焦らず、慌てず。
その揺れを否定せずに、
一緒に見つめていくことができたらと思っています。
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